Τι είναι το Οξειδωτικό Στρες και πως αντιμετωπίζεται
- Εμφανίσεις: 2020
Γράφει η Dr. Μαρία Μπουγουλιά ενδοκρινολόγος - διαβητολόγος
Σουκραλφάτη: Η νούμερο 1 λύση για την επούλωση πληγών
- Εμφανίσεις: 2964
H σουκραλφάτη χρησιμοποιήθηκε αρχικά για την θεραπευτική αντιμετώπιση του γαστρικού έλκους και του έλκους
Προβιοτικά: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία μας
- Εμφανίσεις: 3795
Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμοι μικροοργανισμοί που «κατοικούν» στο γαστρεντερικό σύστημα βελτιώντας τη φυσική εντερική μικροχλωρίδα. Εισέρχονται στο σώμα μέσα από τη διατροφή και ζουν στο πεπτικό σύστημα διαδραματίζοντας κεντρικό ρόλο στη συνολική μας υγεία.
Κισσός: Ένας «φυσικός σύμμαχος» για το αναπνευστικό
- Εμφανίσεις: 3713
Ο κισσός για τους αρχαίους Έλληνες αποτελούσε το «φυτό της αθανασίας».
Γλυκομαννάνη: Ο πολύτιμος σύμμαχος στη μείωση του περιττού βάρους
- Εμφανίσεις: 3238
Σε πολλούς από εμάς το αδυνάτισμα μπορεί να φαντάζει σαν μία δύσκολη και επίπονη διαδικασία. Το γυμναστήριο επίσης μπορεί συχνά να το βλέπουμε σαν… βουνό! Γενικότερα, η πρόσληψη μεγαλύτερης ποσότητας ενέργειας μέσω των τροφίμων σε σχέση με αυτή που καταναλώνουμε μπορεί μακροπρόθεσμα να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους και γι’ αυτό είναι σημαντικό να αποφεύγουμε την καθιστική ζωή και τις “κακές” διατροφικές επιλογές.
Σελήνιο: Πώς βοηθάει τον οργανισμό και πού το βρίσκουμε
- Εμφανίσεις: 6242
Το σελήνιο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό ιχνοστοιχείο, απαραίτητο για την καλή υγεία του οργανισμού, καθώς συμβάλλει σε ένα ευρύ φάσμα διεργασιών του, όπως η παραγωγή ορμονών από τον θυρεοειδή και ο μεταβολισμός. Έρευνες μάλιστα έχουν δείξει ότι βοηθάει και στην πρόληψη και αντιμετώπιση σοβαρών παθήσεων.
Ginkgo Biloba: O σύμμαχος της μνήμης και του κυκλοφορικού
- Εμφανίσεις: 2821
Το Ginkgo biloba είναι βότανο γηγενές της Κίνας και έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική για την θεραπεία παθήσεων του πνεύμονα.